terça-feira, 15 de abril de 2014

Cupcakes saudáveis

Ingredientes:

Rendimento: 10 porções
Valor calórico: 150 cal/porção

Massa:
- 5 ovos
- 25g de adoçante em pó (Stevia)
- 25g de farinha integral
- 5g de fermento em pó
- Margarina para untar as formas
- farinha de trigo para untar as formas

Calda:
-  200ml de água
- Casca de limão
- Casca de Laranja
- 5g de adoçante em pó

Cobertura:
- 10 morangos

Modo de Preparação:

Calda: 
- Leve todos os ingredientes da calda ao fogo e deixe ferver um pouco (uns 10min). Peneire e reserve.

Massa:
- Na batedeira, bata as claras em neve, acrescente as gemas e bata um pouco. Desligue a batedeira e coloque a farinha e o fermento em pó peneirados. Misture levemente com uma colher. Coloque a massa em uma forma redonda untada e leve ao forno pré aquecido para assar por aproximadamente 20 minutos. 

Montagem:
- Assim que sair do forno fure o bolo com um garfo e regue com a calda morna. Deixe arrefecer e cubra com os morangos. 





Catarina Lopes



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