Pequeno-Almoço na medida certa...

O despertador toca e milhares de pessoas começam o dia.

Com rotinas parecidas ou não, a verdade é que algumas saltam uma das refeições mais importantes do dia, o PEQUENO-ALMOÇO.

Existe alguma forma de remover os agrotóxicos dos alimentos?

Bom dia

Existe ou não existe forma de eliminar os agrotóxicos dos alimentos?

Wrap com papel de arroz!

Hello Hello

Há muito que queria fazer esta receita, mas não encontrava nem por nada as folhas de papel de arroz. Durante a minha viagem a São Paulo encontrei e comprei (mas já ouvi dizer que o continente e o jumbo também têm). 

A receita é muito muito fácil, mega saudável e com poucas calorias. Para além disso é VEGAN. 

Preparados?? 

Vamos lá por a mão na massa 

Ingredientes:

* 1 abacate pequeno 

* 3 cogumelos frescos

* 250g de Tofu natural

* 1/2 de cebola roxa

* 3 pimentos mini (laranja, vermelho e amarelo)

* 1/2 pepino cru

* 1 cenoura crua

* 1 colher de sobremesa de oregãos

* 1 colher de sopa de sésamo preto

* salsinha 

* Água morna 

* Shoyu

* sal q.b

*pimenta do reino q.b

Paixão emagrece e o amor engorda!

Boa Tarde,

É oficial, a paixão emagrece e o amor engorda.

Chás que ajudam a manter a silhueta

Bom tarde,

Quer saber quais são os chás que ajudam na manutenção ou perda de peso?

Então este post é para si.

Escolha o melhor chocolate!

Boa Tarde 

CHOCOLATE....

Já consegui chamar a vossa atenção?? 

TOP Breakfast!

BOM DIA....

Pequeno almoço top! 

{ 1 iogurte de soja, 1/2 manga, 9 mirtilos, 5 framboesas, 1 amora, 1 maracujá doce e 2 colheres de sobremesa de sementes (linhaça e chia)}

HAVE A NICE WEEK. 

That Sugar Film...

FIRST YEAR

PARABÉNS... 

B.I. Temperos

Bom dia,

Eu adoro especiarias e ervas aromáticas. Aliás acho que não há uma única vez que não coloque ervas aromáticas quando cozinho. Para além de dar mega sabor, também ajuda na diminuição do uso do sal.

Hoje venho-vos falar da hortelã e dos orégão.          

HORTELÃ

Principal Ingrediente: Cálcio

Vai bem: Sumos, Canja e chás

É... bom para a digestão, aromatiza, anestesia e é antibacteriana.

HORTELÃ

Principal Ingrediente: Vitamina B6

Vai bem: massas, saladas, tortas, bruchettas, canapés, sopa, etc....

É... Anti-inflamatório, antibacteriano, ajuda nos transtornos gastro intestinais e ajuda na prevenção e luta contra o cancro

Não se esqueça a importância destas ervinhas nos vossos pratos. 

Catarina Lopes

Talhares para quem tem Parkinson...

Achei muito interessante esta ideia.... E por isso, decidi partilhar com vocês. 

A Lift Labs, empresa Americana, desenvolveu uma colher que consegue estabilizar os tremores durante a refeição de doentes com Parkinson. O aparelho visa suprir uma dificuldade que a maior parte dos doentes têm que é levar o alimento à boca sem deixar cair.  A empresa garante que 70% da movimentação excessiva das mãos é reduzida. 

Os cientistas estão agora a trabalhar na criação de uma faca e um garfo.

Mais informações: http://store.liftlabsdesign.com/collections/all

Catarina Lopes