Pudim de chia

Com este calor, só tenho vontade de comer fruta e alimentos super coloridos. 

 

Por isso, o lanche foi pudim de chia. 

Receita: 

* 1 colher de sopa de chia 
* 4 a 5 colheres de sopa de bebida de coco
* 1 harvest moon de manga
* 1 colher de sopa de granola +cru
* Frutos vermelhos.

Modo de preparação: 

* Misturar a chia e a bebida de coco e deixar por 2h no frigorifico. 

* Depois é só colocar o iogurte, a granola e fruta. 

Espero que gostem!