Rico em fibras, potássio, cálcio e vitamina C, este é ótimo para repor energias, controlar a fome e melhorar a função intestinal.
Aproveite a sua época, que vai de Julho a Agosto.
Vá até ao mercado mais próximo e compre esta delícia.
Curiosidade: O figo é um bom afrodisíaco. O seu alto teor de betacaroteno assegura a produção de hormonas sexuais e, como boa fonte de vitamina C, estimula a libido e reduz o stress.
Catarina Lopes
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